Receita especial para o café da tarde

Boa tarde meninas!

Aqui ontem aconteceu uma reviravolta no tempo, ta chovendo o dia inteiro e muito frio, então resolvi procurar uma receita leve e diferente para o café da tarde e encontrei um blog maravilhoso:
http://tempoparavoce.blogspot.com.br/

Aí vai a foto do lanche de hoje, pastelzinho de forno:

Dá para acreditar que é feito de pão integral?

Só tive que trocar o recheio pois não posso comer requeijão, então substitui por tomate, orégano, pimentinha preta com chester.

Ingredientes:

•8 Fatias de pão de forma light (de preferência o simples,

 daquele que tem 35 calorias por fatia ou o de ervas.

• 120 gramas de peito de peru defumado picadinho.

• 2 colheres (sopa, rasas) de requeijão light.

• 2 tomates sem pele e sem sementes, picados.

• 1 colher (café) de manjerona.

• sal;

• 1 colher (sopa cheia) de queijo parmesão light ralado;

• 1 ovo batido para pincelar.

PREPARO :

Comece amassando as fatias de pão de forma com um rolo de massa.

Faça o recheio juntando o peito de peru, o requeijão, 

manjerona, os tomates e por fim corrija o sal.

Coloque uma colher de recheio em cada fatia de pão amassado.

Pincele as bordas com o ovo batido.