domingo, 26 de agosto de 2012

Receita especial para o café da tarde

Boa tarde meninas!

Aqui ontem aconteceu uma reviravolta no tempo, ta chovendo o dia inteiro e muito frio, então resolvi procurar uma receita leve e diferente para o café da tarde e encontrei um blog maravilhoso:
http://tempoparavoce.blogspot.com.br/

Aí vai a foto do lanche de hoje, pastelzinho de forno:


Dá para acreditar que é feito de pão integral?
Só tive que trocar o recheio pois não posso comer requeijão, então substitui por tomate, orégano, pimentinha preta com chester.

Ingredientes:

8 Fatias de pão de forma light (de preferência o simples,

 daquele que tem 35 calorias por fatia ou o de ervas.

 120 gramas de peito de peru defumado picadinho.

 2 colheres (sopa, rasas) de requeijão light.

 2 tomates sem pele e sem sementes, picados.

 colher (café) de manjerona.

• sal;

• 1 colher (sopa cheia) de queijo parmesão light ralado;

 1 ovo batido para pincelar.


PREPARO :

Comece amassando as fatias de pão de forma com um rolo de massa.

Faça o recheio juntando o peito de peru, o requeijão, 

manjerona, os tomates e por fim corrija o sal.

Coloque uma colher de recheio em cada fatia de pão amassado.

Pincele as bordas com o ovo batido.




2 comentários:

Danielli Duarte disse...

Oi Dêzinha,

Adorei a dica da receita light!
Já esta anotada (:
Beijo e bom domingo.

www.euvouderimel.blogspot.com.br

Kaká Gualberto disse...

Oi Dêzinha obrigada pela força querida... vou respirar fundo e voltar de onde parei sim!!
Beijos.
Kaká