domingo, 2 de junho de 2013

Mudanças no blog

Oi meninas!!!!


Estou passando aqui para comunicar que o meu blog vai mudar um pouquinho.

Ele vai continuar falando sobre vida saudável, sobre alimentação, mas vai ser intensificado em relação a AF(treino).

Minha nova meta agora é mandar embora a flacidez e tonificar meus músculos, além de queimar gordura corporal.



Quero comunicar também que criei um grupo no facebook, destinado a pessoas que também tem esse mesmo objetivo que eu, ele se chama Apoio Fitness: https://www.facebook.com/groups/265182843616644/

Esse grupo é para trocar informações sobre dietas, atividade física e para dar apoio a todas as pessoas que treinam.

Se alguém quiser participar é só me avisar ou pedir para para participar do grupo que eu aceito.

Quero divulgar também que essa semana esta iniciando o Projeto Fitnistas, se alguém tive interesse em participar o link é esse: http://www.fitnistas.com/2013/05/29/minha-transformacao/

4 comentários:

Bia Lima disse...

Que legal, tudo muito fitness por aqui!!!
Parabéns!

Fran ") disse...

Opa, bora focar na tonificação. Boa sorte na nova fase.
;)

Carla Renata Galassi disse...

eu até tava treinando com esse objetivo ano passado mas definitivamente não nasci pra hipertrofia..rs.. bjokas e sucesso lindona

Mari Panunto Liporais disse...

fitinista uhhuuuuu