sábado, 13 de outubro de 2012

Nova meta

Olá meninas!!!

Estava um pouco sumida, mas estou voltando e com novidades.

Alcancei minha meta de chegar aos 65kg, quer dizer na verdade estou com 65,3kg, mas estou super feliz com isso.


Antes
Depois
Peso
71,9 Kg
65,3 Kg
IMC
24,3
22,07
Busto
93 cm
92 cm
Cintura
88 cm
84 cm
Quadril
106 cm
100 cm


Agora é a hora de traçar uma nova meta, quero manter meu peso e tonificar meus músculos, estou aceitando dicas.

Confesso que essa parte vai ser a mais difícil para mim.

Inclusive queria muito uma dica de um creme, uma loção firmadora, de prefenrecia, que seja fácil para encontrar.


Bom final de semana a todas!!!


9 comentários:

Lucélia Mendes disse...

Olá,
parabéns por alcançar mais uma meta, é isso ai.
Para tonificar os músculos já ouvi muito sobre aquele whein protein, não sei se escrevi certo. Dizem que é muito indicado para depois do treino. Mas certifique-se pois não tenho certeza.

Beijos e sucesso pra você!

Gih disse...

Dêzinha, Parabéns por ter alcançado a sua meta minha flor!!
Agora é manter o a disciplina e os bons hábitos para continuar com esse corpicho lindo que você conquistou!!
Sobre cremes não tenho muitas dicas, mas caso eu saiba de alguma, venho e compartilho com você :)
Beijos Gih♥

Luciani Sabino disse...

BOM RETORNO SUMIDA...
BOM FIM DE SEMANA
BJS
http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

ANA CHRISTIANE disse...

MINHA DÊZINHA...BOM TE TER AQUI DE VOLTA...E PARABÉNS PELO PESINHO LINDO...AI QUE DELICIA ALCANÇAR NOSSA METAS LINDAS!!!AMIGA, TEM UMA LOÇÃO FIRMADORA QUE UMA AMIGA DO BLOG TÁ USANDO ...É A Q10 PLUS DA NÍVEA...PASSA ATÉ NA TV!!!BOA SORTE NESSA NOVA ETAPA E MUITO FOCO PRA GENTE!!BJUSSSSSSSSSS

Carla Renata (A Teimosa) disse...

eu tbem acho a manutençao mais dificil do ke a eliminação.. ficamos mais propensos as escorregadelas..rs. bjokas e sucesso lindeza .. Parabéns pela meta alcançada

Cíntia Milanese disse...

Oi, magrelete, parabéns, viu? Fico muito feliz por você. Tb vou chegar lá, tenho fé! :D

Passando para desejar uma semana abençoada pra você. bj

Bruna disse...

Parabéns!!!!

Deus abençoe vc!

Bruna

Bruna Almeida disse...

Vai no blog meu emagrecimento real, que lá tem o banner do desafio! Acho que ainda da tempo de você entrar! Está começando hoje. beijo

Emagrecendo a dois passo a passo disse...

Oie minha linda obrigado pela visitinha Eu uso o Q 10 plus da nivea e ja to vendo resultados passo de manha e a noite sobre atividades faço Tae bo baixei no you tube, é uma ótima pedida
beijinhos